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碳酸饮料口感好 青少年要少喝

浏览:   来源:   时间:2016-07-06 23:08

很多人都喜欢喝阴凉,饮料的分类也有很多,有碳酸的还有普通的果汁饮品,碳酸饮料对于人们来说选择性还是比较高的,不仅是大人,而且青少年也很喜欢喝这样的饮品,其实它对人体的伤害还是比较大的,来看看它的影响。

  孩子喝碳酸饮料的危害

  影响消化系统的功能。碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,虽然能起到一定的抑菌和降温的作用,喝起来也相当的爽口,但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气,影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性,对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上,不利于身体的发育。而且还会出现消化功能的异常,出现肠道菌群的失调,出现腹泻啊,或是肠胃胀气等等的问题,对于孩子的健康发育是很不利的。所以大家一定要注意这个问题。

  严重阻碍机体对钙质的吸收。小朋友尚处在长个子的阶段,对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的,但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后,这种比例会被打破,钙质的吸收会受到严重的阻碍,长此对小朋友的骨骼发育非常的不利,严重者在成年后会患上骨质酥松症,常常骨折骨裂。可以看出它的影响力还是比较大的,严重的还会导致孩子发育异常的情况,所以不要让孩子经常饮用碳酸饮料哦。

引起孩子身材肥胖。不得不说,碳酸饮料的热量是极高的,长期饮用会增加孩子的体脂含量,让他们的身材日益肥胖,对健康不利。

  最后,这里提醒家长朋友们哦,孩子的健康是一辈子的大事,不要让碳酸饮料伤害了孩子的健康。

  关于碳酸饮料对于青少年的影响这个问题,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧,经常饮用这样的饮品会导致钙质的不宜吸收,而且还会出现骨质等情况,对健康不利哦。

 


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