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冷冻的预制菜是否会导致菜品营养流失?

来源:网络   更新时间:2022-08-12 13:11

华南理工大学食品科学与工程学院副研究员王娟表示,与新鲜蔬菜相比,强制菜中的碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质的变化不大,维生素会有一定程度的损失。不过,现炒的菜与新鲜蔬菜相比,维生素也有损失,因为蔬菜的清洗、烹饪过程都会对蔬菜的维生素含量造成影响。
  在防腐剂添加方面,预制菜不是一定会加防腐剂,食品添加剂的使用是根据产品的加工、贮藏的要求而加入的。部分预制菜如罐头食品、冷冻食品,一般是不需要加防腐剂的。
冷冻的预制菜是否会导致菜品营养流失?
  一位预制菜行业业内人士告诉记者,烹饪完成的预制菜会进行严密的包装,包装材料可以阻隔氧气,抑制微生物的生长和繁殖,延长预制菜的货架期,如目前最新的多层铝塑复合包装材料,共有7层结构。所以一些预制菜保质期很长,并不意味着添加了很多防腐剂,也有可能是包装材料的迭代在支撑。
  预制菜作为“懒人经济”的组成部分,虽然满足了部分消费者方便快捷的需求,但值得注意的是,预制菜以荤菜为主,蔬菜种类有所限制,多为胡萝卜、豌豆、土豆等储存时间长又不易变色的蔬菜,缺乏绿叶菜。而为了迎合大众口味以及延长保存期,不少预制菜的脂肪和盐含量较高。艾媒咨询分析师认为,预制菜多为咸辣口味。咸意味着盐含量高,而辣意味着油含量高,长期吃高油高盐的食物不利于健康。
  缺少“情感的寄托”
  今年2月,江苏省消保委发布《预制菜消费调查报告》,指出目前预制菜市场存在菜品质量不尽如人意、菜品口味有待提升、菜品标识不详细等问题。
  除了对营养流失的担心,也有一些消费者认为预制菜标准化的背后,会导致未来餐馆吃到的菜品趋于同质化,有人质疑:未来一些店是否就不需要厨师了?
  对此,网友“麻暖暖”认为,中餐最讲究火候,同样的食材和佐料,不同的人会做出不同的口感,而预制菜缺乏这一“灵魂”。未来预制菜会像超市售卖的速冻水饺一样有一席之地,但厨师现炒菜依然不可取代。
  “预制菜是原材料的加工,在此基础上还可以有更进一步的加工,比如说很多餐厅虽然使用预制菜,但是不同的厨师根据自己的经验,去添加一些其他调料,预制菜的基础材料在不同的厨师手里炒出来的味道也会不尽相同。这同样也给了厨师发挥个人才能的空间,这一问题无须担心。”文志宏如是表示。
  湘菜大师、费大厨菜品研发负责人顾庆海对记者表示,预制菜的概念在几年前就有了,也出现了一些比较火的品牌,目前更多应用于中式快餐这一领域,不可否认预制菜更方便快捷、更易标准化,但费大厨坚持“只用大厨炒”。
  何为中餐的精髓所在?有人认为是炝炒煎炸煮的烹饪方式;有人认为是山野河间丰富鲜美的食材;还有人认为是那些奠定了味道基础、不着痕迹却又无处不在的酱料。顾庆海认为,中餐的灵魂在于大厨、新鲜的食材加少许调料,通过大厨现炒,就能还原食材本味。以辣椒炒肉为例,通过大厨纯熟的厨艺,应季薄皮辣椒与土猪肉彼此成就,让猪肉浸透青椒的鲜辣,让辣椒浸透肉的鲜香,就可以很香、很下饭。
  不同人对于中餐的理解也不尽相同。美食爱好者李婧对记者说,我国有悠久的饮食文化,除了饱腹外,很多时候菜品也是情感的寄托。孤身在外吃到某一道菜也许会想到“妈妈的味道”“外婆的味道”,这种情感的连接是预制菜无法比拟的。工业化时代的今天,人们的生活节奏加快,而“吃”是能让我们在忙碌的工作之余慢下来的方式,也是最快拉近人与人情感的方式。


关键词:预制菜消

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